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    ¡Ensalada en un frasco!
    • 25 mar 2021
    • 2 min.

    ¡Ensalada en un frasco!

    "No tengo tiempo para comer saludable" es lo que me dicen muchas clientas cuando hablamos de su alimentación, en nuestras sesiones de...
    14 visualizaciones
    Cómo preparar un Buddha Bowl
    • 13 nov 2020
    • 1 min.

    Cómo preparar un Buddha Bowl

    Un buddha bowl, es mucho más que cualquier comida puesta en un bowl, seguro ya viste este tipo de bowl por Instagram, Pinterest y en...
    25 visualizaciones
    Pasta sin gluten con salmón y acelga
    • 12 oct 2020
    • 1 min.

    Pasta sin gluten con salmón y acelga

    La cena perfecta para las noches en las que queremos mimarnos con un plato caliente, saludable y liviano. Nunca antes había probado la...
    15 visualizaciones
    Chipa Guazú Sin Lácteos
    • 8 oct 2020
    • 1 min.

    Chipa Guazú Sin Lácteos

    Esta es mi forma de hacer una de las mejores comidas de Paraguay un poco más saludable, pero ni un poco menos rica por eso! Esta receta...
    61 visualizaciones
    Burritos Veganos
    • 5 oct 2020
    • 1 min.

    Burritos Veganos

    Super fáciles de preparar y super satisfacientes, si sos fan de la comida mexicana como yo, te van a encantar! Ingredientes -1 taza carne...
    35 visualizaciones
    Salmón Mexicano
    • 22 sept 2020
    • 1 min.

    Salmón Mexicano

    Probablemente muchos chefs no estén de acuerdo conmigo, pero para mi si cocino algo con aguacate y cilantro el plato ya se vuelve...
    7 visualizaciones
    Batata Harra
    • 9 sept 2020
    • 1 min.

    Batata Harra

    "Batata Harra" significa papas calientes o picantes, este es un plato típico de la cocina Libanesa y Turca que consiste principalmente en...
    12 visualizaciones
    Guiso de Quinoa
    • 8 sept 2020
    • 1 min.

    Guiso de Quinoa

    La quinoa no solo es riquísima sino que tiene miles de beneficios: -Contiene los ocho aminoácidos necesarios para formar una proteína...
    13 visualizaciones
    Bastoncitos de Zucchini
    • 3 sept 2020
    • 1 min.

    Bastoncitos de Zucchini

    Si hay algo que amo son las picaditas, y esta le va a encantar a cualquiera, estos bastoncitos de zucchini están super bien...
    12 visualizaciones
    Chips de papa
    • 17 ago 2020
    • 1 min.

    Chips de papa

    ¡Yo soy la fan numero uno de las papas fritas! Me encanta probar todos los sabores y las texturas. Se que no son el mejor alimento, pero...
    32 visualizaciones
    Ensalada Mexicana
    • 22 jun 2020
    • 1 min.

    Ensalada Mexicana

    ¡Fresca y riquísima, esta ensalada mexicana es el plato perfecto para un día caluroso! Ingredientes -1 taza de quinoa hervida -1 taza de...
    8 visualizaciones
    Queso de choclo
    • 11 jun 2020
    • 1 min.

    Queso de choclo

    Una de las opciones más baratas y fáciles de hacer un reemplazo de un queso untable vegano. Ideal para comer con pan, galletas de arroz o...
    17 visualizaciones
    Gnocchis caseros
    • 12 may 2020
    • 1 min.

    Gnocchis caseros

    Solo con cinco ingredientes y una buena salsa tenés un menú que le gusta a todo el mundo! Podes hacerlos con o sin gluten. Ingredientes 1...
    12 visualizaciones
    Sopa de tomate
    • 5 may 2020
    • 1 min.

    Sopa de tomate

    Proba esta sabrosa y liviana sopa de tomate que es fácil de hacer en unos minutos. Ingredientes 1 cucharada aceite de oliva 1 cebolla...
    21 visualizaciones
    Caracolitos con espinaca
    • 3 abr 2020
    • 1 min.

    Caracolitos con espinaca

    Una receta fácil y rápida para hacer cuando quieras una comida calentita y satisfactoria. Ingredientes Pasta de caracolitos Ajo Hongos...
    6 visualizaciones
    Empanadas de carne de soja
    • 3 abr 2020
    • 1 min.

    Empanadas de carne de soja

    Esta es una comida que siempre cumple con lo que promete. Super rica y facil de hacer, bien tradicional, satisface esas ganas de...
    23 visualizaciones
    Ensalada de trigo sarraceno
    • 3 abr 2020
    • 1 min.

    Ensalada de trigo sarraceno

    ¿Conoces el trigo sarraceno? Casi nadie conoce este cereal, que a pesar de lo que su nombre nos hace pensar, es un alimento sin gluten! A...
    11 visualizaciones
    Waffles salados
    • 1 abr 2020
    • 1 min.

    Waffles salados

    ¡Perfectos para un brunch! Ingredientes 1 taza de harina de avena 2 cucharadas de almidon 1 cucharada de polvo de hornear 1/4 cucharita...
    12 visualizaciones
    Ensalada de Quinoa
    • 1 abr 2020
    • 1 min.

    Ensalada de Quinoa

    Te dejo esta idea express para el almuerzo de un día caluroso. Ingredientes Una base de quinoa fría y todas las verduras picadas que más...
    2 visualizaciones
    Hummus
    • 23 mar 2020
    • 1 min.

    Hummus

    El snack saludable por exelencia. ¡Advertencia! Una vez que pruebes esta receta vas a querer hacerla todos los días. Ingredientes 2 latas...
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