En los días de calor aprovecho para desayunar jugos frescos y llenos de vitaminas ☀️🍍Te dejo una de mis combinaciones favoritas ✨
¿Por qué esto es bueno para vos?
1-La piña estimula al sistema inmune, ayuda a la digestión y fortalece los huesos.
2-El limón es una rica fuente de calcio, potasio y vitamina c.
3-El apio está lleno de vitaminas como B2, B6, C y A.
4- El jengibre es una de las especias más saludables, ayuda a la digestión, tiene poderes antiinflamatorios y antioxidantes.
Ingredientes
Media piña (de la chiquitas)
Jugo de 1 limón
1 cucharada de jengibre fresco picado
1 un puñado de apio
1 taza de agua
Kaa hee a gusto
Instrucciones
Todos los ingrediente a la licuadora ¡y listo!
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