Te cuento todo sobre mi formación como Health Coach
Cada tanto recibo preguntas sobre mi formación como Health Coach, así que para que sea más fácil para los interesados les quiero dejar...
Buscar
- 24 may 2021
- 2 min.
4 cosas que te pueden ayudar a mejorar tus antojos
Normalmente solemos pensar en los antojos como algo negativo, que no podemos controlar y los relacionamos muchísimo con la culpa. Pero...
32 visualizaciones
- 21 abr 2021
- 1 min.
10 documentales que te van a inspirar a cuidar más a la tierra
Algo que me pasa mucho es que tengo etapas en las que tomo conciencia de mis hábitos amigables con el medio ambiente, pero después pasa...
15 visualizaciones
- 30 dic 2020
- 2 min.
¿Qué es comer estacional? 5 razones por las que vas a querer hacerlo
Tal vez el concepto suena raro, pero comer estacional es simplemente comer frutas y verduras que crecen en la estación en la que estás en...
26 visualizaciones
- 24 nov 2020
- 2 min.
6 tips para disminuir el consumo de azúcar
¿No te pasa a veces que podrías hacer lo que sea con tal de comer algo dulce? Sentís que no vas a poder seguir sin ese empujón de azúcar,...
51 visualizaciones
- 10 nov 2020
- 2 min.
5 Ideas para ser más alegre
Muchas veces, cuando la gente está buscando ser más saludable se pone “Argel” (de mal humor) centrándose en lo que pierde y haciendo...
35 visualizaciones
- 20 oct 2020
- 2 min.
Qué son los aceites esenciales y cómo pueden ayudarte a mejorar tu bienestar
Yo conocí los aceites esenciales como hace un año gracias a una de mis mejores amigas, Agustina (de cariño Awi) y al toque me enamore de...
15 visualizaciones
- 18 sept 2020
- 1 min.
Comer Conscientemente
Sin saber, normalmente comemos de manera inconsciente, llenamos nuestra boca de comida mientras hacemos cualquier otra cosa, trabajamos...
22 visualizaciones
- 19 ago 2020
- 2 min.
Hábitos fáciles para ser más saludable
Si estas buscando llevar una vida más saludable tenés que recordar que son los pequeños cambios de hábitos, acumulados a lo largo del...
42 visualizaciones
- 5 jun 2020
- 3 min.
15 hábitos Eco-Friendly súper fáciles de incorporar a tu día a día
Muchas veces no queremos ni pensar en el calentamiento global, en los problemas que tiene nuestro planeta porque no queremos sentirnos...
18 visualizaciones
- 5 jun 2020
- 2 min.
Journaling
¡You are the author of your life! Ser saludable no se trata solo de lo que comemos o de hacer ejercicio, hay miles de actividades que...
7 visualizaciones